Omega-3 din ulei de pește – 80 de capsule

Preț redus65,00 lei
Steag UE Produs în Uniunea Europeană
Doar 5 unități rămase
  • O capsulă moale conține 180 mg EPA (acid eicosapentaenoic) și 120 mg DHA (acid docosahexaenoic), adică 300 mg EPA și DHA, plus 3 mg vitamina E.
  • EPA și DHA contribuie la funcția normală a inimii. Efectul benefic se obține în condițiile unui consum zilnic de 250 mg de EPA și DHA.
  • Ulei de pește concentrat în capsule gelatinoase moi; vitamina E este adăugată sub formă de acetat de DL-alfa-tocoferil.
  • Flacon de 112 g cu 80 de capsule.
  • Se iau în doza zilnică de pe etichetă, cu sau fără alimente; se recomandă administrarea în timpul mesei.
Create de campioni pentru campioni

Omega-3 capsule cu EPA și DHA din ulei de pește

Omega-3 Prime Supplements este un supliment alimentar cu ulei de pește concentrat în capsule moi: o capsulă conține 180 mg EPA, 120 mg DHA și 3 mg vitamina E, iar flaconul de 112 g are 80 de capsule.

Ce sunt EPA și DHA

EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic) sunt acizi grași omega-3 cu lanț lung, prezenți mai ales în peștele gras și în uleiul de pește. Acidul alfa-linolenic (ALA) din semințele de in sau din nuci este tot un omega-3, dar nu este EPA sau DHA.

EPA și DHA contribuie la funcția normală a inimii. Efectul benefic se obține în condițiile unui consum zilnic de 250 mg de EPA și DHA. O capsulă de Omega-3 conține 300 mg EPA și DHA.

Cum se ia

Respecți doza zilnică de pe etichetă și nu o depășești. Capsulele se pot lua cu sau fără alimente, dar se recomandă administrarea în timpul mesei. Dacă urmezi un tratament medicamentos sau ai o afecțiune, discută cu medicul înainte de utilizare.

Cum citești eticheta unui omega-3

Când compari suplimente cu ulei de pește, uită-te la:

  • cantitatea de EPA și DHA per capsulă (aici: 180 mg și 120 mg), nu doar la cantitatea de ulei;
  • câte capsule are doza zilnică și câte are flaconul (aici: 80);
  • ce alte ingrediente conține (aici: vitamina E, ca acetat de DL-alfa-tocoferil);
  • tipul capsulei (aici: capsule gelatinoase moi).

Plicurile Daily Vitamin Formula nu conțin EPA și DHA, iar vitamina D3 + K2 este un produs separat, cu alte vitamine. Dacă le iei în aceeași zi, respectă doza de pe fiecare etichetă.

Întrebări frecvente

Omega-3 este același lucru cu uleiul de pește?

Nu chiar. Uleiul de pește este sursa, iar omega-3 sunt acizii grași din el, în acest produs EPA și DHA. O capsulă conține 180 mg EPA și 120 mg DHA din ulei de pește concentrat.

Câte capsule de omega-3 se iau pe zi?

Cât indică eticheta ca doză zilnică recomandată, fără să o depășești. Ca reper, o singură capsulă aduce 300 mg EPA și DHA, adică mai mult decât cele 250 mg pe zi menționate mai sus.

Când se ia omega-3: dimineața sau seara?

Eticheta nu indică o oră. Se recomandă administrarea în timpul mesei, așa că o poți lua la masa principală a zilei, dimineața sau seara.

Este potrivit pentru vegetarieni?

Nu. Acizii grași provin din ulei de pește, iar capsulele sunt gelatinoase moi. Produsul conține pește.

Omega-3 pentru sportivi: ce contează?

Aceleași lucruri ca pentru orice adult: cantitatea de EPA și DHA din doza zilnică și respectarea etichetei. Produsul nu are o formulă separată pentru sportivi; o capsulă are 300 mg EPA și DHA.