Energy Pump Shot – pre-workout lichid, fiole de 25 ml

Energy Pump Shot este un pre-workout lichid de la Prime Supplements: o fiolă (monodoză) de 25 ml, gata de băut, cu aromă Wild Berries (fructe de pădure). Este un supliment alimentar pentru adulți, sub formă lichidă, cu îndulcitori și arome. Conținut ridicat de cafeină. Nu se recomandă pentru copii sau femeile însărcinate sau care alăptează (400 mg/100 ml; 100 mg cafeină/porție de 25 ml).

O fiolă conține 4000 mg DL-malat de L-citrulină, 4000 mg L-arginină AKG 2:1, 3000 mg beta-alanină și 100 mg cafeină anhidră, într-o bază de apă purificată. Conform etichetei, agiți bine fiola și o bei cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament; nu lua mai mult de două fiole pe zi.

Formatul e pentru adulții care se antrenează, tolerează cafeina și vor o doză deja măsurată, fără pudră și fără shaker. Nu se recomandă nici persoanelor sensibile la cafeină, iar dacă ai hipertensiune, afecțiuni cardiace sau urmezi un tratament, discută cu medicul. Nu combina fiola cu alte produse care conțin cafeină. Fiolele de 25 ml din gama Prime le găsești în categoria shoturi pre-workout.

Supliment alimentar. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se depăși doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici. Consultați medicul înainte de utilizare în caz de sarcină, alăptare, afecțiuni sau tratament medicamentos.

Pe scurt

• Conținut ridicat de cafeină. Nu se recomandă pentru copii sau femeile însărcinate sau care alăptează (400 mg/100 ml; 100 mg cafeină/porție de 25 ml).
• Per fiolă de 25 ml: 4000 mg DL-malat de L-citrulină, 4000 mg L-arginină AKG 2:1 și 3000 mg beta-alanină.
• Pre-workout lichid, gata de băut: agiți fiola și o bei cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament; cel mult două fiole pe zi.
• O fiolă are 20,7 kcal, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi; aromă Wild Berries (fructe de pădure), cu îndulcitori (sucraloză, acesulfam de potasiu).
• Se vinde la bucată sau în cutie cu 20 de fiole de 25 ml (500 ml în total).

Ingrediente

Apă purificată, DL malat de L-citrulină, L-arginină AKG 2:1, beta alanină, cafeină anhidră, aromă, îndulcitori (sucraloză, acesulfam de potasiu), conservanți (sorbat de potasiu, benzoat de sodiu).

Conținut ridicat de cafeină. Nu se recomandă pentru copii sau femeile însărcinate sau care alăptează (400 mg/100 ml; 100 mg cafeină/porție de 25 ml).

Cantități declarate per fiolă (25 ml)

Din tabelul de pe etichetă, per fiolă de 25 ml și la 100 ml:

• Valoare energetică: 86,5 kJ / 20,7 kcal; 346,1 kJ / 82,8 kcal
• Proteine (ca aminoacizi liberi): 5,2 g; 20,7 g
• Carbohidrați: 0 g; 0 g
• Grăsimi: 0 g; 0 g
• DL malat de L-citrulină: 4000 mg; 16000 mg
• L-arginină AKG 2:1: 4000 mg; 16000 mg
• Beta alanină: 3000 mg; 12000 mg
• Cafeină anhidră: 100 mg; 400 mg

Eticheta mai precizează că, din cauza beta-alaninei, pot apărea senzații de furnicături și înroșire a pielii, a căror intensitate scade sau dispare pe parcursul utilizării.

Detalii produs

• Denumire: supliment alimentar pentru adulți, sub formă lichidă, cu îndulcitori și arome
• Cantitate: fiolă (monodoză) de 25 ml sau cutie cu 20 de fiole (500 ml)
• Porții: o fiolă = o porție; cutia are 20 de porții
• Aromă: Wild Berries (fructe de pădure)
• Mod de administrare: agiți puternic fiola și o bei cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament; cel mult două fiole pe zi
• Cafeină: 100 mg per fiolă de 25 ml (400 mg/100 ml)
• Nu se recomandă: copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor sensibile la cafeină
• Nu combina cu: cafea, băuturi energizante sau alte suplimente care conțin cafeină
• Formă: lichid, monodoză, fără pudră de dizolvat
• Brand: Prime Supplements

Pre-workout lichid 25 ml: Energy Pump Shot, cu cafeină

Energy Pump Shot este un pre-workout lichid de 25 ml de la Prime Supplements: o fiolă gata de băut cu 4000 mg DL-malat de L-citrulină, 4000 mg L-arginină AKG 2:1, 3000 mg beta-alanină și 100 mg cafeină anhidră, cu aromă Wild Berries. Se vinde la bucată sau în cutie cu 20 de fiole.

Ce conține fiola de 25 ml: L-citrulină malat, beta-alanină și cafeină

Conform tabelului de pe etichetă, o fiolă are 20,7 kcal (86,5 kJ), 5,2 g de proteine sub formă de aminoacizi liberi, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi. La 100 ml, cantitățile sunt de patru ori mai mari, de exemplu 400 mg de cafeină.

Cum se ia shotul pre-workout cu cafeină

1. Agită puternic fiola înainte de deschidere.
2. Bea tot conținutul (25 ml) cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament.
3. Nu lua mai mult de două fiole pe zi.

Pre-workout fiole sau pudră?

Diferența ține de format și de cantitatea de cafeină per porție. Conform etichetelor:

• Energy Pump Shot: lichid, 25 ml per porție, 100 mg cafeină anhidră și 3000 mg beta-alanină; cel mult două fiole pe zi; nu conține sinefrină în lista de ingrediente.
• Combat Pro, pre-workout pudră cu cafeină: 22 g de pudră per porție, dizolvată în 250–300 ml de apă rece, cu 300 mg cafeină anhidră, 30 mg sinefrină și 4000 mg beta-alanină; o porție pe zi.

Formulele sub formă de pudră, cu și fără cafeină, le găsești în categoria suplimente pre-workout.

Întrebări frecvente

Câtă cafeină are o fiolă Energy Pump?

100 mg de cafeină anhidră per fiolă de 25 ml, adică 400 mg la 100 ml. Eticheta permite cel mult două fiole pe zi. EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) folosește ca reper pentru adulții sănătoși, cu excepția femeilor însărcinate, cel mult 400 mg de cafeină pe zi, din toate sursele, așa că ține cont și de cafeaua sau băuturile energizante din aceeași zi și nu combina fiola cu alte suplimente cu cafeină.

Cu cât timp înainte de antrenament se bea?

Cu cel puțin 30 de minute înainte de antrenament, după ce agiți bine fiola, așa cum scrie pe etichetă. O fiolă este o porție.

De ce pot simți furnicături după shot?

Fiola conține 3000 mg de beta-alanină. Eticheta precizează că din cauza ei pot apărea senzații de furnicături și înroșire a pielii, a căror intensitate scade sau dispare pe parcursul utilizării. Dacă senzația te deranjează, întrerupe utilizarea și discută cu medicul.

Ce înseamnă L-arginină AKG 2:1?

Este L-arginină alfa-cetoglutarat (AKG), cu raportul 2:1 între L-arginină și alfa-cetoglutarat; o fiolă are 4000 mg.

Câte fiole sunt într-o cutie de Energy Pump?

Cutia are 20 de fiole de 25 ml, adică 500 ml și 20 de porții. Poți cumpăra și o singură fiolă de 25 ml.

Cine nu ar trebui să folosească Energy Pump?

Copiii, femeile însărcinate sau care alăptează și persoanele sensibile la cafeină. Dacă ai hipertensiune, afecțiuni cardiace sau urmezi un tratament, discută cu medicul înainte de utilizare.